Когда можно на тренировку, если болят мышцы после вчерашней?
Всем, кто хоть раз занимался спортом, известна мышечная боль. Она появляется и у опытных спортсменов, …
Метка: мышцы
Почему возникает крепатура мышц после тренировки и как её снять
Каждый человек знает, как после непривычной физической нагрузки на следующий день болят мышцы. В статье …
Как выбрать гейнер для девушек?
Сейчас, когда на пике популярности лозунг «даешь дорогу молодым, красивым и подтянутым», люди все чаще …
Как заниматься на велотренажере максимально эффективно?
Многие наверняка слышали о том, что занятия на велотренажере очень полезны и помогают похудеть, другие, …
Велотренажер: какие мышцы работают?
Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» читайте о том, какие мышцы работают на …