как бегать на беговой дорожке

Каким должен быть пульс при беге?

Каждый бегун, начинающий или уже с опытом, на утренней ли он пробежке или на беговой …

Как известно, для того чтобы быстро и эффективно похудеть, необходимо определённым образом усилить физические нагрузки.